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今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝定点睡长觉,定点吃奶,养成天使宝宝。培养宝宝成睡渣,晚上七点睡觉,中间醒来两次吃奶十二点和三四点,早晨八点起床正好吃奶玩耍了。夜里吃奶次数少,宝宝醒来的次数就少,这样宝宝更好培养睡整觉的习惯。夜里要吃奶了,到时间点了,看到他有点动静,动作麻利的拉好拉链准备好随时给他吃奶。
到了时间点就给他营造睡觉的氛围,早晨九点半下午一点晚上六点半,到了时间点了,就把窗帘拉上一半,放上音乐,和宝宝一起躺在床上和他说说话和他互动引他玩耍,让他趴下来教练后背颈部力量,给他后背按按摩,给足底按摩,这样一套全身按摩下来,他既玩的累了,又全身舒服,就像你运动过后,又累身体又舒服,睡觉非常的舒服,这样他睡的特别安稳舒服。
以后每次睡前给他�
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